Différents thèmes sont abordés :
- Renvoyer lifté
- Améliorer ma capacité à pivoter pour utiliser mon coup fort.
- Faire tourner la balle sur plusieurs axes à la fois pour excentrer l'adversaire + services
- Objectif de la séance : Servir tendu sur les points faibles adverses.
http://www.ac-poitiers.fr/eps/apsa/ttregl/index.htm