« La Course d’orientation est une course individuelle ou en petits groupes (2 ou 3 maximum), contre la montre ou dans un temps limité, en terrain varié, plus ou moins connu, exempt de tout danger objectif, sur un parcours matérialisé par des postes de contrôle à découvrir, en se servant d’un document cartographique, d’une liste d’indices (définitions des postes), et éventuellement d’une boussole. »
Tout ce qu’il faut savoir pour organiser un cycle en co, au travers des points suivants :
– Les niveaux de pratique
– Quelques points de repère
– Les différents parcours
– Sécurité et A.P.P.N.
– Sécurité et course d’orientation
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