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« La moitié des ados somnole en journée » selon Patrick Levy, Institut du sommeil et de la vigilance. Interrogé par Les Clés de l’Actu, un hebdomadaire destiné aux adolescents, « les tentations de loisirs multiples (jeux interactifs, activité sportive tardive, chats, télé etc.) et très probablement les horaires de cours et le travail scolaire, conduisent les ados à retarder leur heure de coucher et, au final, à se priver de sommeil ». Résultat : irritabilité, baisse des performances, 55% de ados somnolent dans la journée au moins une fois par semaine.
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