Êtes-vous stressé(e)? Faite ce test
puis lisez les conseils….and relax !
Vous pourrez aussi utiliser ce site qui vous explique comment repérer le stress
puis suivre ces 101 conseils simples
http://honolulu.hawaii.edu/intranet/committees/FacDevCom/guidebk/teachtip/101ways.htm
ou ceux-ci, sous forme de « what to do » and « what not to do »
http://www.musiceducationmadness.com/stress.shtml
